- 課程地點 : 台北市大同區西寧北路79-3號3樓
- 課程時間 : 19:00-21:00
- 課程名額 : 最少兩人,最多十人
- 課程費用 : 1,200元
備註 : 每堂課上限10人,教室備有瑜珈墊但歡迎自備瑜珈墊或瑜珈巾
HEALED BY YOUR BODY MOVEMENT
女性的子宮,擁有孕育生命的力量。
蘊藏了面對生活中各種挑戰的能量來源,是水、是火、是起源之初。
而妳,是否曾好好關注這份美麗的存在?
YorVement=Yoga+Your Movement
擷取非常基礎的瑜珈姿勢,在「動」中 關照自己。
透過口令和身體覺察動作,沐浴在現場演奏的音療中,引導學員連結內外在的平衡。
特別關注下腹部(子宮、腎臟)的律動,在自我韻律中找尋滋養的能量。
音療師資:Noemie 老師
沐溫頌缽MuWarm主理人自2011年起旅居卡達,多次往返尼泊爾之際與頌缽音療結緣至今已十年餘。現在不遺餘力培育音療師以及透過沈浸式聲音展演,讓更多人能體驗到聲心平衡。
身體引導:Miss 老師
世界百大職業拉丁選手、VOGUE ELLE雜誌專訪舞者。
4歲開始接觸舞蹈,和身體一起工作超過30年,在國標舞競賽的生涯中飽受腰傷之苦,開始進修瑜珈、自學瑪雅曆法&療癒,希望透過YorVement的分享,幫助更多人回復身心平衡。